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jo.la.semelle le 20.03.2016

Oppagne/Wéris - Adeps du 20 mars 2016 - Province du Luxembourg - BelgiqueRandonnée Pédestre

Marche de 10 km au départ du terrain de Football d'Oppagne, 6941, entité de Durbuy - Rue des Trois Fontaines - Province du Luxembourg, Belgique. Très belle balade, bien boueuse vu le dégel, et les bruines dernières - un fameux dénivelé en "fin" de parcours. Parcours enregistré sur Garmin eTrex30 - Cordialement, Jo La Semelle.
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3D
9 km
+231 m/-235 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.05 km
705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
235 m
395 m
225 m
309 m

Date et durée

20 mars 2016
10:03
20 mars 2016
12:14
02:11:07

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.7

296 m/h
0h40m48s

-265 m/h
0h46m57s

Dépense calorique (estimation)

298 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 640 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
366120 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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