De la Croix de Manse prendre la route forestière d’Esquiou. La conserver pendant 5,3 kilomètres jusqu’au Rond-point d’Esquiou. Tourner sur la gauche, faire un crochet au sommet de La Couradette puis continuer vers le nord-est par une piste jusqu’au point 1137 m puis un sentier pour finir de monter au Castelmouly. Revenir à la piste, à partir du point 1137 m on peut couper en descendant sur la gauche direction sud puis sud-est. Suivre la piste vers la gauche puis quitter la piste pour monter par un sentier balisé au Monné.
Du sommet du Monné, poursuivre sur l’arête ou revenir vers l’ouest sur une centaine de mètres pour contourner le sommet en contrebas de celui-ci par le versant sud. Au col suivant, prendre le sentier sur la gauche, à partir du Col du Monné ou Couret du Monné sur la carte IGN, monter au nord pour faire un aller-retour au Tucou du Monné. De retour au Col du Monné, prendre sur la droite la direction « PLAINE D’ESQUIOU » sur quelques mètres et tourner sur la droite pour revenir à la Croix de Manse par les Portes de Fer et le sommet du Tucou.
Photos :
www.mc2rando.fr/hautespyrenees/photo/1452castelmouly/castelmouly.html
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13.5 km

+650 m/-653 m

04:19
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Longueur et nombre de points

13.54 km

5521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

649 m

654 m

1263 m

751 m

992 m
Date et durée

21 mars 2026
08:05

21 mars 2026
14:24

06:19:18

04:19:27

01:59:51
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.9

252 m/h
2h13m12s

-329 m/h
1h43m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 6 | 18'26" | 3.3 km/h | 12'34" |
| 7 | 19'45" | 3 km/h | 09'41" |
| 8 | 20'58" | 2.9 km/h | 24'59" |
| 9 | 26'44" | 2.2 km/h | 12'51" |
| 10 | 27'03" | 2.2 km/h | 22'21" |
| 11 | 23'01" | 2.6 km/h | 23'43" |
| 12 | 17'20" | 3.5 km/h | 04'18" |
| 13 | 20'34" | 2.9 km/h | 09'24" |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 22 fois et téléchargée 3 fois depuis le 21.03.26 17:25
KME
22.2 kilomètres effort
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