Randonnée du jeudi après-midi effectuée par 16 membres du SCLapalud
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11.6 km

+206 m/-210 m

03:01
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Longueur et nombre de points

11.64 km

1499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

211 m

418 m

215 m

309 m
Date et durée

16 avril 2015
15:40

16 avril 2015
19:14

03:33:51

03:01:29

00:32:22
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.8

202 m/h
0h55m56s

-250 m/h
0h34m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | 02'58" |
| 2 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | 05'39" |
| 4 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'24" | 3.1 km/h | 13'45" |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | 06'50" |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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