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17.6 km

+712 m/-712 m

04:57
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Longueur et nombre de points

17.58 km

1976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

711 m

713 m

1228 m

887 m

1059 m
Date et durée

08 septembre 2020
08:52

08 septembre 2020
16:25

07:32:17

04:57:26

02:34:51
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 14.2

328 m/h
1h57m32s

-399 m/h
1h33m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'06" | 3 km/h | 06'14" |
| 2 | 18'01" | 3.3 km/h | 04'13" |
| 3 | 18'48" | 3.2 km/h | 14'07" |
| 4 | 23'28" | 2.6 km/h | 03'03" |
| 5 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'46" | 3.4 km/h | 03'01" |
| 7 | 17'08" | 3.5 km/h | 04'00" |
| 8 | 18'54" | 3.2 km/h | 104'35" |
| 9 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | 04'08" |
| 12 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 13 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 14 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 15 | 14'07" | 4.2 km/h | 03'07" |
| 16 | 14'01" | 4.3 km/h | 03'40" |
| 17 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'53" |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 27 fois depuis le 12.09.20 12:04
KME
27.1 kilomètres effort
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