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12.6 km

+535 m/-543 m

04:14
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Longueur et nombre de points

12.6 km

1166 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

534 m

544 m

608 m

65 m

299 m
Date et durée

26 mars 2018
11:19

26 mars 2018
16:55

05:36:23

04:14:18

01:22:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

274 m/h
2h03m01s

-340 m/h
1h37m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 2 | 23'33" | 2.5 km/h | 05'31" |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | 07'57" |
| 4 | 19'27" | 3.1 km/h | 01'41" |
| 5 | 28'20" | 2.1 km/h | 45'38" |
| 6 | 25'10" | 2.4 km/h | 09'36" |
| 7 | 24'04" | 2.5 km/h | 02'50" |
| 8 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 9 | 16'32" | 3.6 km/h | 08'52" |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 11 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 12 | 16'17" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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