Poigny la foret, Les étangs de Hollande, Saint Léger en Yvelines, Condé sur Vesgre, Coulombs, Epernon
Actions 3D 66.4 km
+455 m/-446 m
02:47
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Longueur et nombre de points 66.44 km
1100 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
454 m
446 m
181 m
102 m
136 m
Date et durée 26 juillet 2019
26 juillet 2019
02:47:21
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
58.4 km/hau km 42.5
850 m/h0h15m33s
-1434 m/h0h10m07s
km Temps Vitesse Pause 1 02'47" 21.6 km/h 2 02'26" 24.7 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'25" 24.8 km/h 6 02'38" 22.7 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 02'12" 27.2 km/h 10 02'30" 24.1 km/h 11 02'25" 24.8 km/h 12 02'30" 24 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'35" 23.3 km/h 15 03'21" 17.9 km/h 16 02'16" 26.4 km/h 17 03'07" 19.2 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 02'33" 23.5 km/h 21 03'04" 19.6 km/h 22 02'27" 24.5 km/h 23 02'38" 22.8 km/h 24 02'33" 23.6 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 04'54" 12.3 km/h 27 02'35" 23.3 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 01'37" 37.3 km/h 30 02'16" 26.5 km/h 31 02'23" 25.2 km/h 32 02'15" 26.6 km/h 33 02'05" 28.7 km/h 34 02'37" 22.9 km/h 35 02'21" 25.6 km/h 36 02'29" 24.2 km/h 37 02'21" 25.6 km/h 38 02'37" 22.9 km/h 39 02'44" 21.9 km/h 40 02'53" 20.8 km/h 41 03'35" 16.8 km/h 42 03'10" 19 km/h 43 01'19" 45.8 km/h 44 02'11" 27.5 km/h 45 02'37" 22.9 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 02'10" 27.6 km/h 49 03'00" 20 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'23" 25.2 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 03'08" 19.1 km/h 54 03'05" 19.4 km/h 55 02'19" 25.8 km/h 56 02'10" 27.8 km/h 57 01'52" 32.1 km/h 58 01'58" 30.4 km/h 59 02'02" 29.4 km/h 60 02'08" 28.2 km/h 61 02'11" 27.4 km/h 62 01'47" 33.5 km/h 63 01'42" 35.4 km/h 64 01'37" 37.3 km/h 65 02'20" 25.8 km/h 66 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts2h47m21s
1364 Cal489 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:01 50 - 99 w 00:24:00 100 - 149 w 00:48:55 150 - 199 w 00:39:21 200 - 249 w 00:23:52 250 - 299 w 00:07:42 300 - 349 w 00:02:41 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 392 watts 1m 360 watts 2m 301 watts 5m 253 watts 10m 230 watts 20m 215 watts 40m 174 watts 1h 165 watts
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