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Aigle 4 le 06.04.2016

OC GIF VTT - Les retraités - 06/04/2016 - Bures la Guyonnerie - Orsay Bois Persan et Mondétour - Les UlisVTT

OC GIF VTT - Les retraités - 06/04/2016 - Bures la Guyonnerie - Orsay Bois Persan et Mondétour - Les Ulis
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3D
23.7 km
+362 m/-359 m
02:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.66 km
1096 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
360 m
160 m
58 m
110 m

Date et durée

06 avril 2016
09:03
06 avril 2016
11:21
02:18:55
02:13:31
00:05:24

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 15.3

446 m/h
0h36m43s

-841 m/h
0h21m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
2h13m31s

513 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2250 - 99 w00:35:24100 - 149 w00:26:03150 - 199 w00:10:44200 - 249 w00:01:21250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m290 watts2m278 watts5m217 watts10m166 watts20m134 watts40m114 watts1h103 watts

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