La Bérarde -> Col des Ecrins -> Dôme des Ecrins -> Brêche Lory à vue (gas gas gas) -> Temple Ecrins -> la Bérarde
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21 km

+2219 m/-2256 m

07:48
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Détails
Descente en 5.3, en condition. Ambiance
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Longueur et nombre de points

20.99 km

1659 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2219 m

2256 m

3955 m

1717 m

2646 m
Date et durée

08 mai 2023
03:01

08 mai 2023
17:09

14:07:26

07:48:07

06:19:19
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 12

424 m/h
5h12m21s

-1042 m/h
2h08m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'30" | 2.6 km/h | 02'03" |
| 2 | 31'33" | 1.9 km/h | |
| 3 | 32'59" | 1.8 km/h | 08'08" |
| 4 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 5 | 25'14" | 2.4 km/h | 02'06" |
| 6 | 24'34" | 2.4 km/h | 60'26" |
| 7 | 45'55" | 1.3 km/h | 52'08" |
| 8 | 30'54" | 1.9 km/h | 43'10" |
| 9 | 44'17" | 1.4 km/h | 02'36" |
| 10 | 39'55" | 1.5 km/h | 49'54" |
| 11 | 18'05" | 3.3 km/h | 27'17" |
| 12 | 06'53" | 8.7 km/h | |
| 13 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 14 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 15 | 12'01" | 5 km/h | 131'23" |
| 16 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 17 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 18 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 19 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 20 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1629 Cal
209 Cal/h
Plus

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