Actions 3D 31 km
+202 m/-201 m
01:36
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Longueur et nombre de points 31 km
139 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
202 m
201 m
96 m
22 m
51 m
Date et durée 31 décembre 1989 01:00
31 décembre 1989 02:36
01:36:31
Vitesses et denivelés horaires 19.3 km/hDétail »
20 km/hau km 8.5
1061 m/h0h05m06s
-746 m/h0h08m18s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.3 km/h 2 03'06" 19.4 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 03'07" 19.3 km/h 5 03'07" 19.3 km/h 6 03'07" 19.3 km/h 7 03'08" 19.2 km/h 8 03'07" 19.2 km/h 9 03'06" 19.3 km/h 10 03'06" 19.3 km/h 11 03'07" 19.3 km/h 12 03'07" 19.2 km/h 13 03'06" 19.4 km/h 14 03'07" 19.3 km/h 15 03'07" 19.3 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 03'08" 19.2 km/h 18 03'06" 19.3 km/h 19 03'07" 19.2 km/h 20 03'07" 19.3 km/h 21 03'07" 19.3 km/h 22 03'06" 19.3 km/h 23 03'07" 19.3 km/h 24 03'07" 19.3 km/h 25 03'06" 19.4 km/h 26 03'07" 19.2 km/h 27 03'06" 19.4 km/h 28 03'07" 19.3 km/h 29 03'07" 19.2 km/h 30 03'07" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts1h36m31s
568 Cal353 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:02 50 - 99 w 00:22:07 100 - 149 w 00:36:46 150 - 199 w 00:07:02 200 - 249 w 00:04:50 250 - 299 w 00:00:49 300 - 349 w 00:00:44 + 350 w 00:01:51
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 465 watts 1m 463 watts 2m 417 watts 5m 270 watts 10m 191 watts 20m 154 watts 40m 143 watts 1h 124 watts
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