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14.7 km

+962 m/-955 m

05:11
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Longueur et nombre de points

14.66 km

2072 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

961 m

956 m

2222 m

1603 m

1879 m
Date et durée

30 mars 2023
09:20

30 mars 2023
16:47

07:26:41

05:11:27

02:15:14
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.8

352 m/h
2h28m01s

-473 m/h
1h49m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'35" |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 4 | 25'04" | 2.4 km/h | 05'55" |
| 5 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 6 | 23'52" | 2.5 km/h | 02'04" |
| 7 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 8 | 31'04" | 1.9 km/h | 80'27" |
| 9 | 20'14" | 3 km/h | 03'15" |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | 03'11" |
| 11 | 24'08" | 2.5 km/h | 22'53" |
| 12 | 16'39" | 3.6 km/h | 06'43" |
| 13 | 27'55" | 2.1 km/h | 01'38" |
| 14 | 20'17" | 3 km/h | 04'25" |
Dépense calorique (estimation)

841 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 173 fois et téléchargée 80 fois depuis le 30.03.23 18:38
KME
27.5 kilomètres effort
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