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10.8 km

+178 m/-172 m

03:07
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Longueur et nombre de points

10.81 km

2002 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

172 m

110 m

64 m

84 m
Date et durée

09 octobre 2020
14:05

09 octobre 2020
17:29

03:24:40

03:07:19

00:17:21
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.9

177 m/h
0h41m37s

-166 m/h
0h37m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 21'33" | 2.8 km/h | 03'12" |
| 5 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | 04'52" |
| 7 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'47" | 3 km/h | 02'36" |
| 10 | 18'25" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 244 fois et téléchargée 23 fois depuis le 11.10.20 11:53
KME
13.2 kilomètres effort
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