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Cyclo1957 le 30.12.2020

Sortie VCB (2) - St-Manvieu-Bocage Parcours rouge (N° 21).

Très beau parcours vallonné dans le bocage virois.

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3D

37.9 km

+389 m/-300 m

02:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

37.86 km

5063 pts

Denivelé et altitude

388 m

301 m

280 m

108 m

204 m

Date et durée

30 décembre 2020
13:37

30 décembre 2020
16:04

02:26:47

02:24:09

00:02:38

Vitesses et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 37.4

636 m/h
0h24m22s

-676 m/h
0h16m35s

Fréquence cardiaque

100 bpm

172 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
2h24m09s

831 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 348 fois et téléchargée 34 fois depuis le 31.12.20 00:15

10215233 [Légende]

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