Jour 3: montée au Pico Da Vara.
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7.3 km

+638 m/-636 m

02:30
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Longueur et nombre de points

7.31 km

514 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

638 m

636 m

1076 m

481 m

720 m
Date et durée

17 mai 2022
09:50

17 mai 2022
13:36

03:46:47

02:30:25

01:16:22
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.6

430 m/h
1h20m20s

-534 m/h
1h03m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'34" | 3.4 km/h | 13'32" |
| 2 | 19'00" | 3.2 km/h | 11'43" |
| 3 | 27'01" | 2.2 km/h | |
| 4 | 29'28" | 2 km/h | 22'22" |
| 5 | 22'26" | 2.7 km/h | 07'16" |
| 6 | 18'22" | 3.3 km/h | 11'17" |
| 7 | 12'06" | 5 km/h | 10'12" |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
195 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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