circuit de 7,5km pour 440m de dénivelé positif le long des ruisseau du Sanctus et de la baraque , passage à l'ancienne église de Blanc.
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7.4 km

+436 m/-444 m

02:28
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Longueur et nombre de points

7.44 km

759 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

436 m

445 m

803 m

547 m

646 m
Date et durée

22 septembre 2017
14:04

22 septembre 2017
17:11

03:07:15

02:28:49

00:38:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

331 m/h
1h06m26s

-369 m/h
1h01m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'52" | 2.9 km/h | 03'03" |
| 2 | 23'23" | 2.6 km/h | 08'32" |
| 3 | 26'10" | 2.3 km/h | 10'05" |
| 4 | 20'16" | 3 km/h | 03'11" |
| 5 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | 11'35" |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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