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18.1 km

+676 m/-672 m

04:26
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Longueur et nombre de points

18.13 km

14024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

676 m

673 m

909 m

659 m

794 m
Date et durée

28 octobre 2020
09:47

28 octobre 2020
14:56

05:08:43

04:26:12

00:42:31
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 8.3

384 m/h
1h40m18s

-446 m/h
1h27m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 3 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'55" |
| 6 | 17'32" | 3.4 km/h | 03'05" |
| 7 | 19'31" | 3.1 km/h | 03'09" |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | |
| 9 | 12'12" | 4.9 km/h | 07'31" |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'02" | 5 km/h | |
| 12 | 16'59" | 3.5 km/h | 01'30" |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 16 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'00" |
| 17 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 18 | 16'29" | 3.6 km/h | 21'21" |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 402 fois et téléchargée 36 fois depuis le 17.11.20 23:16
KME
27.1 kilomètres effort
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