15 km forêt du Cranou
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14.2 km

+326 m/-326 m

04:45
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Longueur et nombre de points

14.23 km

281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

326 m

327 m

290 m

91 m

176 m
Date et durée

17 mai 2020
09:09

17 mai 2020
13:54

04:45:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.6

177 m/h
1h22m07s

-187 m/h
1h18m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 20'13" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'02" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
69 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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