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webmaster@bolbecvttaventure le 26.04.2015

le trait, concentration des abbayes 2015VTT

40 km plutôt roulants
Actions
3D
39.7 km
+546 m/-547 m
02:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

39.68 km
2290 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
546 m
547 m
121 m
1 m
51 m

Date et durée

26 avril 2015
08:28
26 avril 2015
11:17
02:49:17
02:12:40
00:36:37

Vitesses et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 28.3

702 m/h
0h32m01s

-1482 m/h
0h15m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
2h12m40s

906 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5150 - 99 w00:17:50100 - 149 w00:34:22150 - 199 w00:28:17200 - 249 w00:10:38250 - 299 w00:05:57300 - 349 w00:02:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m336 watts2m317 watts5m294 watts10m256 watts20m180 watts40m159 watts1h155 watts

Plus

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10616637 [Légende]
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1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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