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Krystof le 22.04.2019

VTT autour d'EpernayVTT

Une partie du sparnatrail
Actions
3D
38.4 km
+695 m/-647 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.4 km
5995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
695 m
648 m
267 m
43 m
186 m

Date et durée

22 avril 2019
13:27
22 avril 2019
16:45
03:17:41
02:56:44
00:20:57

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 14.3

499 m/h
0h57m56s

-1090 m/h
0h25m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
2h56m44s

913 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0650 - 99 w00:35:37100 - 149 w00:46:26150 - 199 w00:30:45200 - 249 w00:06:45250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m233 watts2m206 watts5m190 watts10m164 watts20m151 watts40m129 watts1h124 watts

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