Actions 3D 36.4 km
+12 m/-16 m
01:50
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Longueur et nombre de points 36.39 km
2445 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
12 m
17 m
6 m
-10 m
-5 m
Date et durée 25 mai 2022 09:27
25 mai 2022 11:20
01:52:19
01:50:00
00:02:19
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
50.2 km/hau km 15
367 m/h0h02m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 02'31" 23.8 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'25" 24.8 km/h 5 02'19" 25.9 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 04'50" 12.4 km/h 10 03'00" 20 km/h 11 03'15" 18.5 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 03'39" 16.5 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 02'18" 26 km/h 16 01'41" 35.6 km/h 17 02'38" 22.8 km/h 18 02'23" 25.2 km/h 19 03'23" 17.7 km/h 20 02'36" 23 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 02'47" 21.5 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 03'36" 16.7 km/h 25 02'25" 24.8 km/h 26 04'45" 12.6 km/h 27 03'20" 18 km/h 28 03'07" 19.2 km/h 02'19" 29 02'09" 27.8 km/h 30 04'27" 13.5 km/h 31 03'24" 17.7 km/h 32 03'05" 19.5 km/h 33 02'16" 26.4 km/h 34 03'10" 19 km/h 35 03'02" 19.7 km/h 36 02'38" 22.8 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
167 bpm
129 bpm58% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:13:10 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:36:10 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:49 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:01:11 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Plus Affichée 147 fois et téléchargée 19 fois depuis le 25.05.22 11:34
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