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regis.perruchot le 02.08.2020

Rando Activital2

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3D

31.7 km

+652 m/-689 m

02:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.67 km

5695 pts

Denivelé et altitude

651 m

690 m

686 m

481 m

595 m

Date et durée

02 août 2020
09:08

02 août 2020
11:14

02:05:31

02:02:35

00:02:56

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 26.9

625 m/h
0h52m50s

-1434 m/h
0h25m38s

Fréquence cardiaque

57 bpm

168 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
2h02m35s

818 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 396 fois et téléchargée 21 fois depuis le 02.08.20 19:13

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