plutôt plaine, très facile
Actions 3D 94.5 km
+298 m/-296 m
04:12
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Longueur et nombre de points 94.51 km
1528 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
297 m
296 m
344 m
189 m
238 m
Date et durée 21 août 2022
21 août 2022
04:12:39
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
24.2 km/hau km 92.8
1062 m/h0h02m38s
-1054 m/h0h02m04s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.4 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'41" 22.3 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'41" 22.3 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'41" 22.3 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'39" 22.7 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 02'40" 22.6 km/h 37 02'42" 22.2 km/h 38 02'40" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'42" 22.3 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 02'42" 22.3 km/h 48 02'40" 22.4 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'42" 22.3 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'41" 22.3 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'41" 22.3 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'40" 22.4 km/h 69 02'40" 22.4 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.4 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'42" 22.2 km/h 76 02'41" 22.3 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'42" 22.2 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'41" 22.3 km/h 83 02'40" 22.5 km/h 84 02'41" 22.4 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'41" 22.4 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'41" 22.4 km/h 91 02'40" 22.6 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'41" 22.4 km/h 94 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts4h12m39s
1616 Cal384 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:17 50 - 99 w 01:15:53 100 - 149 w 01:51:20 150 - 199 w 00:32:39 200 - 249 w 00:05:48 250 - 299 w 00:01:31 300 - 349 w 00:00:53 + 350 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 368 watts 1m 368 watts 2m 324 watts 5m 196 watts 10m 157 watts 20m 154 watts 40m 143 watts 1h 135 watts
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