A-R Maisons Alfort, Paris avecle bord de l'eau et la coulée verte.
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24.3 km

+107 m/-102 m

05:56
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Longueur et nombre de points

24.25 km

3232 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

106 m

103 m

71 m

30 m

46 m
Date et durée

16 février 2019
09:04

16 février 2019
17:49

08:45:05

05:56:06

02:48:59
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 2.1

196 m/h
0h21m13s

-199 m/h
0h18m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | 29'33" |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'33" |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 10 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'28" |
| 11 | 19'13" | 3.1 km/h | 99'19" |
| 12 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 13 | 17'12" | 3.5 km/h | 01'39" |
| 14 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'46" | 3.4 km/h | 25'55" |
| 16 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 17 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 18 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 19 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 20 | 15'19" | 3.9 km/h | 06'44" |
| 21 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 22 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'48" |
| 23 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 24 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 406 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.7 kilomètres effort
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