Randonnée BPM Chambord Château (41)
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11.4 km

+52 m/-42 m

02:47
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Longueur et nombre de points

11.44 km

1497 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

52 m

43 m

150 m

110 m

131 m
Date et durée

16 octobre 2016
09:55

16 octobre 2016
13:08

03:13:15

02:47:48

00:25:27
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3

168 m/h
0h11m42s

-186 m/h
0h07m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'23" | 3.5 km/h | 04'58" |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'23" | 3.5 km/h | 06'20" |
| 6 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'58" |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'17" |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'16" |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | 06'38" |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
74 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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