15 juil. 2021 à 08:44:20 st didier par P Delabre
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10 km

+294 m/-301 m

02:56
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Longueur et nombre de points

9.96 km

658 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

301 m

840 m

726 m

783 m
Date et durée

15 juillet 2021
08:44

15 juillet 2021
12:19

03:35:17

02:56:17

00:39:00
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 3.2

211 m/h
1h18m20s

-294 m/h
0h52m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | 12'13" |
| 2 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'43" |
| 5 | 16'31" | 3.6 km/h | 14'45" |
| 6 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 7 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | 06'56" |
| 9 | 16'48" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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