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jnavelo le 13.10.2018

vtt circuit n°11oudon le cellierVTT

circuit du club vsm gr 1,bon parcourt avec quelques difficultés,attention sur mauves un passage pied à terre
Actions
3D
32.4 km
+271 m/-270 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

32.42 km
1885 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
270 m
70 m
-4 m
33 m

Date et durée

13 octobre 2018
11:40
13 octobre 2018
14:08
02:28:31

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 8.6

423 m/h
0h26m59s

-640 m/h
0h21m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h28m31s

634 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5550 - 99 w00:57:29100 - 149 w00:35:49150 - 199 w00:09:52200 - 249 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m257 watts2m217 watts5m160 watts10m139 watts20m124 watts40m109 watts1h104 watts

Plus

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