2018-09-22 Vallee des huiles+Montsapey pour les 30 ans de fanny
Actions 3D 83.8 km
+2152 m/-1492 m
04:47
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Longueur et nombre de points 83.78 km
4371 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2151 m
1492 m
1211 m
258 m
570 m
Date et durée 22 septembre 2018
22 septembre 2018
04:50:56
04:47:18
00:03:38
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
47.9 km/hau km 37.3
806 m/h2h20m23s
-2008 m/h0h38m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.7 km/h 2 02'21" 25.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 02'25" 24.9 km/h 8 02'19" 25.8 km/h 9 02'07" 28.5 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'08" 28 km/h 12 02'09" 27.9 km/h 13 02'43" 22 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 02'09" 28 km/h 16 03'27" 17.4 km/h 17 01'44" 34.7 km/h 18 01'39" 36.4 km/h 19 01'40" 35.9 km/h 20 02'23" 25.1 km/h 21 02'06" 28.7 km/h 22 02'01" 29.7 km/h 23 03'23" 17.7 km/h 24 04'52" 12.3 km/h 25 03'18" 18.2 km/h 26 02'36" 23 km/h 27 02'09" 27.9 km/h 28 02'27" 24.5 km/h 29 04'12" 14.3 km/h 30 03'56" 15.3 km/h 31 04'07" 14.6 km/h 32 05'26" 11 km/h 33 04'55" 12.2 km/h 34 03'52" 15.5 km/h 35 04'33" 13.2 km/h 36 02'24" 25 km/h 37 02'22" 25.4 km/h 38 01'26" 41.8 km/h 39 02'10" 27.8 km/h 40 03'05" 19.4 km/h 41 04'15" 14.1 km/h 42 05'05" 11.8 km/h 43 05'35" 10.8 km/h 44 04'59" 12 km/h 45 03'56" 15.2 km/h 46 03'27" 17.4 km/h 47 04'37" 13 km/h 48 04'46" 12.6 km/h 49 03'44" 16.1 km/h 50 03'43" 16.1 km/h 51 02'34" 23.4 km/h 52 03'13" 18.6 km/h 53 03'21" 17.9 km/h 54 02'53" 20.8 km/h 55 03'49" 15.7 km/h 56 06'26" 9.3 km/h 57 06'07" 9.8 km/h 58 06'15" 9.6 km/h 59 04'06" 14.6 km/h 03'38" 60 01'45" 34.2 km/h 61 01'55" 31.2 km/h 62 01'52" 32.2 km/h 63 01'42" 35.2 km/h 64 01'44" 34.7 km/h 65 01'39" 36.5 km/h 66 01'36" 37.4 km/h 67 01'41" 35.8 km/h 68 02'03" 29.2 km/h 69 04'47" 12.5 km/h 70 04'03" 14.8 km/h 71 01'45" 34.1 km/h 72 01'54" 31.6 km/h 73 01'32" 39 km/h 74 01'44" 34.5 km/h 75 02'26" 24.6 km/h 76 03'00" 20 km/h 77 06'06" 9.8 km/h 78 07'21" 8.2 km/h 79 06'30" 9.2 km/h 80 06'43" 8.9 km/h 81 06'55" 8.7 km/h 82 07'36" 7.9 km/h 83 06'35" 9.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts4h47m18s
2409 Cal503 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:18 50 - 99 w 00:25:48 100 - 149 w 00:47:12 150 - 199 w 00:57:43 200 - 249 w 00:49:57 250 - 299 w 00:21:51 300 - 349 w 00:10:21 + 350 w 00:07:14
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 547 watts 1m 427 watts 2m 336 watts 5m 281 watts 10m 234 watts 20m 222 watts 40m 193 watts 1h 189 watts
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