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amisdelanaturepau le 18.09.2016

L'IdronnaiseRandonnée Pédestre

Randonnée familiale , départ et rrivée au Centre Social d'Idron. Cette randonnée emprunte une paratie du chemin Henri IV, traverse le plateau d'Assat par de beaux sentiers , et des routes peux fréquentées.
Très agréable et facile randonnée.
Actions
3D
10.9 km
+92 m/-276 m
02:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.94 km
520 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
91 m
277 m
395 m
210 m
272 m

Date et durée

18 septembre 2016
09:36
18 septembre 2016
12:05
02:29:20
02:13:26
00:15:54

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9

445 m/h
0h08m17s

-317 m/h
0h38m06s

Dépense calorique (estimation)

243 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 2032 fois et téléchargée 210 fois depuis le 07.04.20 15:25
366011 [Légende]
KME
12.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Idron · Les plus belles randonnées autour de Idron
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