Itinéraire magique mais exigeant car long et technique.
La montée dans les barres de lapiaz nécessite parfois de mettre les mains.
La redescente dans le couloir est impressionnante et réservée aux marcheurs aguerris.
La version proposée se fait avec une partie de la montée en télésiège et une descente en faisant tout le tour en balcon. C'est long mais ça vaut le coup.
Actions 3D
21.4 km

+1029 m/-1430 m

06:18
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Longueur et nombre de points

21.37 km

4244 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

1028 m

1430 m

2915 m

1603 m

2174 m
Date et durée

14 août 2020
11:13

14 août 2020
19:52

08:39:22

06:18:38

02:20:44
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 20.3

411 m/h
2h30m33s

-492 m/h
2h53m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'55" |
| 4 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 5 | 23'38" | 2.5 km/h | 01'42" |
| 6 | 31'17" | 1.9 km/h | 16'55" |
| 7 | 34'26" | 1.7 km/h | 70'12" |
| 8 | 30'42" | 2 km/h | 09'10" |
| 9 | 23'16" | 2.6 km/h | 05'15" |
| 10 | 13'48" | 4.3 km/h | 09'34" |
| 11 | 15'58" | 3.8 km/h | 02'27" |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | |
| 13 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'02" | 5 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 15'48" | 3.8 km/h | 06'06" |
| 18 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 19 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 20 | 15'06" | 4 km/h | 17'28" |
| 21 | 11'53" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1017 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 580 fois et téléchargée 40 fois depuis le 06.01.21 18:09
KME
36.4 kilomètres effort
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