trace reprise de James sur son site O2rando, merci à lui
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12.6 km

+896 m/-891 m

04:30
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Longueur et nombre de points

12.63 km

1831 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

895 m

891 m

1944 m

1479 m

1723 m
Date et durée

05 février 2020
10:10

05 février 2020
16:24

06:14:07

04:30:13

01:43:54
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 12.5

364 m/h
2h20m28s

-522 m/h
1h37m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'16" | 2.8 km/h | 01'33" |
| 2 | 25'38" | 2.3 km/h | 07'26" |
| 3 | 24'26" | 2.5 km/h | 15'49" |
| 4 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 5 | 19'41" | 3 km/h | |
| 6 | 22'31" | 2.7 km/h | 01'38" |
| 7 | 18'33" | 3.2 km/h | 70'41" |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | 01'35" |
| 9 | 31'37" | 1.9 km/h | |
| 10 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | 04'52" |
| 12 | 19'03" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

763 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
24.6 kilomètres effort
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