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20.6 km

+1127 m/-1135 m

05:25
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Longueur et nombre de points

20.63 km

1781 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1127 m

1136 m

1310 m

518 m

826 m
Date et durée

04 juillet 2020
09:17

04 juillet 2020
16:50

07:33:22

05:25:57

02:07:25
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 3.5

426 m/h
2h16m36s

-398 m/h
2h27m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'46" | 4.7 km/h | 04'04" |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | 05'19" |
| 5 | 16'48" | 3.6 km/h | 02'20" |
| 6 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'06" |
| 7 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'25" |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 9 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 10 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 11 | 22'27" | 2.7 km/h | 18'51" |
| 12 | 17'51" | 3.4 km/h | 77'48" |
| 13 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'48" |
| 16 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'06" | 5 km/h | |
| 19 | 15'52" | 3.8 km/h | 07'44" |
| 20 | 16'42" | 3.6 km/h | 04'00" |
Dépense calorique (estimation)

997 Cal
184 Cal/h
Plus

Affichée 1009 fois et téléchargée 114 fois depuis le 04.07.20 22:36
KME
35.7 kilomètres effort
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