Actions 3D 26.2 km
+356 m/-339 m
02:13
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 26.19 km
1605 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
339 m
295 m
92 m
173 m
Date et durée 08 juin 2021 08:04
08 juin 2021 10:17
02:13:46
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
27.1 km/hau km 12.6
474 m/h0h35m48s
-725 m/h0h20m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 03'15" 18.5 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 05'00" 12 km/h 6 04'31" 13.3 km/h 7 04'20" 13.9 km/h 8 05'08" 11.7 km/h 9 06'38" 9 km/h 10 07'07" 8.4 km/h 11 06'56" 8.6 km/h 12 04'49" 12.5 km/h 13 03'57" 15.2 km/h 14 03'24" 17.6 km/h 15 07'31" 8 km/h 16 06'31" 9.2 km/h 17 09'14" 6.5 km/h 18 08'01" 7.5 km/h 19 07'08" 8.4 km/h 20 06'31" 9.2 km/h 21 05'17" 11.3 km/h 22 03'38" 16.5 km/h 23 02'55" 20.6 km/h 24 02'56" 20.4 km/h 25 03'00" 20.1 km/h 26 03'53" 15.5 km/h
Fréquence cardiaque 80 bpm
165 bpm
134 bpm62% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:12:25 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:44:38 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:16:33 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h13m46s
554 Cal249 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:41 50 - 99 w 00:39:23 100 - 149 w 00:26:12 150 - 199 w 00:12:30 200 - 249 w 00:03:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 242 watts 1m 230 watts 2m 217 watts 5m 172 watts 10m 151 watts 20m 131 watts 40m 109 watts 1h 100 watts
Plus Affichée 189 fois et téléchargée 22 fois depuis le 08.06.21 16:05
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WjJKm7ThaO?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WjJKm7ThaO?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>