départ parking de la mairie,prendre le chemin des moines .en haut (a droite :les grets,point de vue),prendre à gauche(piste ski à roulette) et suivre le GRP(aire d'envol parap.)passer sous la roche;prendre(5.2km) le petit sentier pour rejoindre la tendue et le GRP du haut jura et amorcer la descente (8.8km)prendre à gauche le sentier et descendre le long du bief lapon ;rejoindre le GRPjusqu'à la fontaine aux oiseaux traverser le pont de l'ile,et remonter le sentierdu bief des foules(15.2km)à droite sentier montant dans la foret de tres la pratz ;redescendre sur le lotissement et retour à la mairie
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16.8 km

+854 m/-860 m

11:08
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Longueur et nombre de points

16.82 km

678 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

853 m

861 m

1133 m

455 m

804 m
Date et durée

18 février 2018
12:27

18 février 2018
23:44

11:17:00

11:08:00

00:09:00
Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

2.6 km/h
au km 10.6

158 m/h
5h18m00s

-197 m/h
4h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 45'57" | 1.3 km/h | |
| 2 | 40'58" | 1.5 km/h | 03'00" |
| 3 | 38'54" | 1.5 km/h | |
| 4 | 40'49" | 1.5 km/h | |
| 5 | 37'16" | 1.6 km/h | |
| 6 | 45'15" | 1.3 km/h | 04'00" |
| 7 | 38'01" | 1.6 km/h | |
| 8 | 40'12" | 1.5 km/h | |
| 9 | 36'03" | 1.7 km/h | |
| 10 | 40'07" | 1.5 km/h | |
| 11 | 30'40" | 2 km/h | |
| 12 | 33'08" | 1.8 km/h | |
| 13 | 39'13" | 1.5 km/h | |
| 14 | 44'19" | 1.4 km/h | |
| 15 | 41'17" | 1.5 km/h | 02'00" |
| 16 | 40'49" | 1.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 671 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.2 kilomètres effort
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