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M.PRENEZ le 07.09.2017

Doucier, Menetrux-en-Joux, ChamblyRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 7 septembre 2017.
L'indice IBP d'effort est de 63, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
3D
22.1 km
+469 m/-461 m
05:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.06 km
1785 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
462 m
680 m
496 m
562 m

Date et durée

07 septembre 2017
09:07
07 septembre 2017
16:13
07:06:05
05:36:55
01:29:10

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.8

225 m/h
1h33m47s

-286 m/h
1h18m46s

Dépense calorique (estimation)

617 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 666 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
639925 [Légende]
KME
28.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Doucier · Les plus belles randonnées autour de Doucier
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3326ET - Champagnole/Lac de Chalain/Pic de l'Aigle 3327OT - Saint-Claude/Lac de Vouglans/PNR du Haut Jura
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