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Julien.Q. le 23.06.2024

J8 - Lescun Marche à piedRandonnée Pédestre

Actions
3D
32.6 km
+2686 m/-1582 m
08:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

32.56 km
6464 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2685 m
1583 m
2183 m
583 m
1239 m

Date et durée

23 juin 2024
09:13
23 juin 2024
20:07
10:54:06
08:24:53
02:29:13

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

96.1 km/h
au km 18.7

442 m/h
5h38m59s

-714 m/h
1h57m52s

Fréquence cardiaque

87 bpm
162 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:37:49FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:14:03FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:58FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

2218 Cal
264 Cal/h

Plus

Affichée 91 fois et téléchargée 23 fois depuis le 24.06.24 09:50
216514317 [Légende]
KME
64.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lescun · Les plus belles randonnées autour de Lescun
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