Actions 3D 30.7 km
+775 m/-786 m
02:57
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Longueur et nombre de points 30.7 km
2816 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
775 m
787 m
492 m
0 m
177 m
Date et durée 23 décembre 2013 09:30
23 décembre 2013 12:54
03:23:42
02:57:54
00:25:48
Vitesses et denivelés horaires 10.4 km/hDétail »
43 km/hau km 25
541 m/h1h17m04s
-851 m/h0h49m53s
km Temps Vitesse Pause 1 05'57" 10.1 km/h 2 02'40" 22.4 km/h 3 02'23" 25.3 km/h 4 02'56" 20.5 km/h 5 04'37" 13 km/h 6 04'29" 13.4 km/h 7 05'39" 10.6 km/h 10'00" 8 05'53" 10.2 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 03'23" 17.7 km/h 11 03'22" 17.8 km/h 12 06'10" 9.7 km/h 13 03'54" 15.4 km/h 14 06'37" 9.1 km/h 15 05'31" 10.9 km/h 16 07'58" 7.5 km/h 01'59" 17 08'01" 7.5 km/h 18 08'50" 6.8 km/h 19 07'52" 7.6 km/h 07'06" 20 12'26" 4.8 km/h 21 12'23" 4.8 km/h 01'48" 22 06'45" 8.9 km/h 23 07'06" 8.4 km/h 24 06'36" 9.1 km/h 25 01'37" 36.9 km/h 26 08'01" 7.5 km/h 27 02'42" 22.3 km/h 28 06'56" 8.7 km/h 02'17" 29 07'16" 8.3 km/h 30 04'11" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts2h57m54s
851 Cal287 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:01 50 - 99 w 00:18:47 100 - 149 w 00:29:05 150 - 199 w 00:34:56 200 - 249 w 00:12:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 249 watts 2m 220 watts 5m 202 watts 10m 198 watts 20m 175 watts 40m 166 watts 1h 153 watts
Plus Affichée 987 fois et téléchargée 124 fois depuis le 26.12.20 17:18
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