CAMINS DE TRAMUNTANA------------
Actions 3D 117 km
+5752 m/-4824 m
11:46
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Longueur et nombre de points 116.66 km
10139 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5752 m
4824 m
1650 m
237 m
858 m
Date et durée 28 novembre 2018
28 novembre 2018
17:45:25
11:46:51
05:58:34
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
12.7 km/hau km 91.3
973 m/h5h20m06s
-1093 m/h3h54m24s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 05'59" 10 km/h 3 06'25" 9.3 km/h 4 06'04" 9.9 km/h 5 06'12" 9.7 km/h 6 06'11" 9.7 km/h 7 06'14" 9.6 km/h 8 05'57" 10.1 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'15" 9.6 km/h 11 06'06" 9.8 km/h 12 06'02" 9.9 km/h 13 06'02" 9.9 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'22" 9.4 km/h 16 05'55" 10.1 km/h 17 05'58" 10 km/h 18 05'56" 10.1 km/h 19 05'57" 10.1 km/h 20 05'58" 10.1 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 06'04" 9.9 km/h 23 06'05" 9.9 km/h 24 06'02" 9.9 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 06'02" 9.9 km/h 27 06'02" 9.9 km/h 28 06'06" 9.8 km/h 29 06'04" 9.9 km/h 30 06'04" 9.9 km/h 31 06'01" 10 km/h 32 06'04" 9.9 km/h 33 06'03" 9.9 km/h 34 06'06" 9.8 km/h 35 06'02" 9.9 km/h 36 06'05" 9.9 km/h 37 06'03" 9.9 km/h 38 06'03" 9.9 km/h 39 06'15" 9.6 km/h 40 05'57" 10.1 km/h 41 06'12" 9.7 km/h 42 06'20" 9.5 km/h 43 06'05" 9.8 km/h 44 06'03" 9.9 km/h 45 06'21" 9.4 km/h 46 06'22" 9.4 km/h 47 06'40" 9 km/h 48 05'56" 10.1 km/h 49 05'57" 10.1 km/h 50 05'54" 10.2 km/h 51 05'44" 10.5 km/h 52 05'46" 10.4 km/h 53 05'57" 10.1 km/h 54 06'00" 10 km/h 55 05'53" 10.2 km/h 56 05'59" 10 km/h 57 06'00" 10 km/h 58 06'08" 9.8 km/h 59 06'00" 10 km/h 60 06'12" 9.7 km/h 61 06'35" 9.1 km/h 62 06'20" 9.5 km/h 63 06'04" 9.9 km/h 64 06'09" 9.8 km/h 65 06'32" 9.2 km/h 66 06'05" 9.9 km/h 67 06'20" 9.5 km/h 68 06'05" 9.9 km/h 69 06'14" 9.6 km/h 70 06'14" 9.6 km/h 71 06'13" 9.7 km/h 72 06'10" 9.7 km/h 73 06'27" 9.3 km/h 74 06'13" 9.6 km/h 75 06'03" 9.9 km/h 76 06'06" 9.8 km/h 77 06'01" 10 km/h 78 06'00" 10 km/h 79 06'03" 9.9 km/h 80 05'59" 10 km/h 81 06'03" 9.9 km/h 82 06'08" 9.8 km/h 83 05'23" 11.2 km/h 154'45" 84 05'57" 10.1 km/h 85 06'02" 9.9 km/h 86 05'58" 10.1 km/h 87 06'00" 10 km/h 88 06'04" 9.9 km/h 89 06'02" 10 km/h 90 06'00" 10 km/h 91 06'03" 9.9 km/h 92 05'30" 10.9 km/h 93 05'55" 10.2 km/h 94 05'53" 10.2 km/h 95 06'03" 9.9 km/h 96 05'59" 10 km/h 97 05'48" 10.3 km/h 98 05'43" 10.5 km/h 99 06'20" 9.5 km/h 100 04'17" 14 km/h 203'49" 101 05'57" 10.1 km/h 102 06'01" 10 km/h 103 06'08" 9.8 km/h 104 05'57" 10.1 km/h 105 05'51" 10.2 km/h 106 06'10" 9.7 km/h 107 06'35" 9.1 km/h 108 06'05" 9.9 km/h 109 05'59" 10 km/h 110 06'11" 9.7 km/h 111 06'07" 9.8 km/h 112 06'11" 9.7 km/h 113 06'07" 9.8 km/h 114 06'15" 9.6 km/h 115 06'02" 9.9 km/h 116 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 178 Watts11h46m51s
7205 Cal612 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:17 50 - 99 w 03:18:42 100 - 149 w 03:08:45 150 - 199 w 01:45:17 200 - 249 w 01:07:52 250 - 299 w 00:48:54 300 - 349 w 00:36:26 + 350 w 00:58:38
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 799 watts 1m 749 watts 2m 725 watts 5m 694 watts 10m 628 watts 20m 525 watts 40m 434 watts 1h 404 watts
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KME
190.3 kilomètres effort
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