Gare de Annot, en passant par les Grès d'Annot:
la Chambre du Roi, le Belvédère, Champ long, Baume Longe, Ravin de Balme Michel, Pont de Bourdou, Annot .
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15.3 km

+829 m/-843 m

03:57
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Longueur et nombre de points

15.32 km

1067 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

829 m

844 m

1163 m

692 m

944 m
Date et durée

01 octobre 2019
09:36

01 octobre 2019
16:30

06:54:34

03:57:06

02:57:28
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

25.2 km/h
au km 9.8

403 m/h
1h45m42s

-436 m/h
1h37m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'22" | 2.9 km/h | 06'03" |
| 2 | 24'19" | 2.5 km/h | 08'29" |
| 3 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'05" | 3 km/h | 35'34" |
| 5 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 6 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 7 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 8 | 11'00" | 5.5 km/h | 52'11" |
| 9 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 10 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 11 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 12 | 09'52" | 6.1 km/h | 02'16" |
| 13 | 20'19" | 3 km/h | 06'51" |
| 14 | 26'37" | 2.3 km/h | 10'58" |
| 15 | 20'08" | 3 km/h | 02'14" |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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