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rjpaulo le 12.07.2020

2020-07-12 11:14

Heure de départ: 11:17 12 juil. 2020
Heure d'arrivée: 18:54 12 juil. 2020
Distance: 77,3 km (07:37)
Temps déplacement: 07:14
Vitesse moyenne: 10,13 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 10,66 km/h
Vitesse Max.: 53,47 km/h
Altitude minimale: 280 m
Altitude maximale: 821 m
Vitesse de montée: 388,7 m/h
Vitesse de descente: -328,9 m/h
Gain d'altitude: 1275 m
Perte d'altitude: -1321 m
Temps de montée: 03:16
Temps de descente: 04:01

---

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3D

77.4 km

+1257 m/-1304 m

05:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

77.36 km

3404 pts

Denivelé et altitude

1257 m

1305 m

821 m

280 m

491 m

Date et durée

12 juillet 2020
11:17

12 juillet 2020
18:54

07:37:34

05:36:05

02:01:29

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

54.2 km/h
au km 60.2

618 m/h
1h35m50s

-1257 m/h
0h49m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
5h36m05s

1792 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 483 fois et téléchargée 35 fois depuis le 12.07.20 23:25

20934294 [Légende]

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