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16.7 km

+185 m/-162 m

04:05
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Longueur et nombre de points

16.68 km

15866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

185 m

162 m

266 m

195 m

219 m
Date et durée

01 janvier 2022
10:31

01 janvier 2022
14:56

04:24:57

04:05:47

00:19:10
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.3

286 m/h
0h25m15s

-292 m/h
0h24m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'41" |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'25" |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 18'58" | 3.2 km/h | 01'55" |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | 13'09" |
| 11 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 12 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 15 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 16 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

336 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 173 fois et téléchargée 22 fois depuis le 02.01.22 18:53
KME
19.1 kilomètres effort
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