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Daniel.Champanhet le 29.06.2024

Cool Flat Run - Isere

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3D

18.8 km

+104 m/-96 m

01:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.77 km

6871 pts

Denivelé et altitude

103 m

97 m

229 m

207 m

217 m

Date et durée

29 juin 2024
04:24

29 juin 2024
06:18

01:54:30

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

13 km/h
au km 16.6

268 m/h
0h03m35s

-299 m/h
0h01m46s

Fréquence cardiaque

63 bpm

153 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
1h54m30s

509 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 172 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.07.24 15:45

46578 [Légende]

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