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12.9 km

+87 m/-79 m

02:27
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Longueur et nombre de points

12.94 km

2239 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

86 m

80 m

121 m

69 m

92 m
Date et durée

24 juillet 2020
15:38

24 juillet 2020
18:20

02:41:54

02:27:33

00:14:21
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

12 km/h
au km 6.3

246 m/h
0h17m23s

-442 m/h
0h07m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 3 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'58" | 5 km/h | |
| 5 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 8 | 14'14" | 4.2 km/h | 14'21" |
| 9 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 11 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'19" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 280 fois et téléchargée 21 fois depuis le 09.09.20 16:34
KME
14.1 kilomètres effort
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