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16.9 km

+624 m/-635 m

04:14
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Longueur et nombre de points

16.87 km

1578 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

623 m

635 m

774 m

223 m

460 m
Date et durée

04 février 2015
09:22

04 février 2015
14:04

04:41:57

04:14:21

00:27:36
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.2

339 m/h
1h40m26s

-428 m/h
1h24m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | |
| 6 | 19'18" | 3.1 km/h | 01'42" |
| 7 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | 02'02" |
| 10 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | 23'52" |
| 12 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 15 | 11'55" | 5 km/h | |
| 16 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

690 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
25.2 kilomètres effort
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