wattrelos - mont saint aubert - wattrelos
Actions 3D 54 km
+257 m/-258 m
02:34
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Longueur et nombre de points 54.05 km
2001 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
258 m
144 m
10 m
32 m
Date et durée 06 avril 2015
06 avril 2015
02:48:15
02:34:54
00:13:21
Vitesses et denivelés horaires 20.9 km/hDétail »
48.4 km/hau km 30.3
572 m/h0h13m35s
-941 m/h0h08m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'17" 14 km/h 2 02'12" 27.4 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 06'47" 8.8 km/h 5 01'50" 32.7 km/h 6 02'06" 28.6 km/h 7 02'14" 26.8 km/h 8 01'59" 30.3 km/h 9 02'15" 26.6 km/h 10 02'21" 25.5 km/h 11 02'14" 26.8 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 02'12" 27.3 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'54" 20.7 km/h 17 02'18" 26.1 km/h 18 02'52" 21 km/h 19 02'14" 26.9 km/h 20 02'24" 24.9 km/h 21 02'52" 21 km/h 22 02'18" 26 km/h 23 02'00" 30.1 km/h 24 02'48" 21.5 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'12" 18.7 km/h 27 04'39" 12.9 km/h 28 05'46" 10.4 km/h 29 05'21" 11.2 km/h 12'13" 30 02'51" 21 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 02'49" 21.4 km/h 33 02'25" 24.9 km/h 34 03'07" 19.3 km/h 35 01'57" 30.9 km/h 36 03'00" 20 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 02'14" 26.9 km/h 39 02'17" 26.3 km/h 40 02'24" 25.1 km/h 41 03'17" 18.3 km/h 42 02'24" 24.9 km/h 43 02'37" 22.9 km/h 44 03'10" 19 km/h 45 02'34" 23.3 km/h 46 02'53" 20.9 km/h 47 02'59" 20.2 km/h 48 02'53" 20.8 km/h 49 02'57" 20.3 km/h 50 02'51" 21.1 km/h 51 03'16" 18.4 km/h 52 02'59" 20.2 km/h 53 03'02" 19.8 km/h 54 03'26" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts2h34m54s
1024 Cal397 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:12 50 - 99 w 00:33:09 100 - 149 w 00:39:53 150 - 199 w 00:44:24 200 - 249 w 00:09:24 250 - 299 w 00:01:01 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 265 watts 1m 252 watts 2m 238 watts 5m 221 watts 10m 198 watts 20m 183 watts 40m 161 watts 1h 157 watts
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