Bellissimo giro da Cap d'Ail - La Turbie - Fort della Revere -Coll de Eze - Mont Bastide -Eze bord de mer - Cap d'Ail
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19.4 km

+840 m/-818 m

04:46
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Longueur et nombre de points

19.39 km

4513 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

840 m

818 m

742 m

78 m

500 m
Date et durée

10 février 2019
08:18

10 février 2019
14:16

05:57:42

04:46:12

01:11:30
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6

428 m/h
1h46m00s

-528 m/h
1h25m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | 05'50" |
| 2 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 3 | 18'47" | 3.2 km/h | 01'40" |
| 4 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | 05'03" |
| 6 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 7 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | 06'11" |
| 10 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | 04'24" |
| 12 | 13'39" | 4.4 km/h | 07'00" |
| 13 | 12'23" | 4.8 km/h | 08'55" |
| 14 | 15'19" | 3.9 km/h | 06'15" |
| 15 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 16 | 18'25" | 3.3 km/h | 26'12" |
| 17 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 19 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

804 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 429 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.5 kilomètres effort
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