2019-06-16-01 Ballade à Montpascal
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12.2 km

+694 m/-714 m

03:34
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Longueur et nombre de points

12.2 km

5000 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

694 m

714 m

1844 m

1287 m

1484 m
Date et durée

16 juin 2019
11:04

16 juin 2019
16:01

04:57:07

03:34:38

01:22:29
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 6.6

365 m/h
1h45m17s

-494 m/h
1h18m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'44" | 3 km/h | |
| 2 | 27'18" | 2.2 km/h | 02'14" |
| 3 | 23'04" | 2.6 km/h | 14'00" |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | 61'21" |
| 5 | 20'44" | 2.9 km/h | 02'21" |
| 6 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 10 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'33" |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

637 Cal
178 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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