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31.7 km

+235 m/-381 m

10:36
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Longueur et nombre de points

31.67 km

789 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

235 m

381 m

181 m

15 m

67 m
Date et durée

08 janvier 2023
19:03

09 janvier 2023
05:40

10:36:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

229 m/h
0h48m57s

-176 m/h
1h29m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'10" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | |
| 12 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'11" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'05" | 3 km/h | |
| 20 | 20'08" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
| 22 | 20'00" | 3 km/h | |
| 23 | 20'00" | 3 km/h | |
| 24 | 20'01" | 3 km/h | |
| 25 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 26 | 20'01" | 3 km/h | |
| 27 | 20'01" | 3 km/h | |
| 28 | 20'01" | 3 km/h | |
| 29 | 20'02" | 3 km/h | |
| 30 | 20'08" | 3 km/h | |
| 31 | 20'24" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
23 Cal/h
Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 29 fois depuis le 08.01.23 19:04
KME
35.3 kilomètres effort
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