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9 km

+176 m/-159 m

02:01
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Longueur et nombre de points

8.96 km

8889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

176 m

159 m

164 m

69 m

110 m
Date et durée

05 novembre 2025
14:14

05 novembre 2025
16:42

02:28:08

02:01:46

00:26:22
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1

226 m/h
0h35m33s

-278 m/h
0h28m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'06" |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | 04'12" |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | 07'15" |
| 5 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'27" |
| 6 | 15'02" | 4 km/h | 04'05" |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | 03'17" |
| 8 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 44 fois et téléchargée 12 fois depuis le 05.11.25 20:29
KME
11.3 kilomètres effort
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