Grenami : Séjour St-Jean de Sixt du 6 au 11 septembre 2021 : traces enregistrées.
4ème rando jeudi 9 septembre
Actions 3D
10.9 km

+801 m/-795 m

04:13
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Longueur et nombre de points

10.89 km

995 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

800 m

795 m

1989 m

1417 m

1688 m
Date et durée

09 septembre 2021
09:18

09 septembre 2021
15:10

05:51:51

04:13:16

01:38:35
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.9

340 m/h
2h09m35s

-440 m/h
1h41m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'20" | 2.2 km/h | 03'32" |
| 2 | 21'30" | 2.8 km/h | 05'35" |
| 3 | 25'56" | 2.3 km/h | 03'40" |
| 4 | 25'02" | 2.4 km/h | 07'21" |
| 5 | 26'10" | 2.3 km/h | 05'34" |
| 6 | 23'43" | 2.5 km/h | 39'44" |
| 7 | 29'54" | 2 km/h | 08'39" |
| 8 | 23'40" | 2.5 km/h | 07'00" |
| 9 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'03" |
| 10 | 16'34" | 3.6 km/h | 07'04" |
Dépense calorique (estimation)

642 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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