Actions 3D 82.9 km
+508 m/-511 m
03:46
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Longueur et nombre de points 82.86 km
2313 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
507 m
512 m
322 m
148 m
208 m
Date et durée 02 décembre 2021
02 décembre 2021
03:46:30
Vitesses et denivelés horaires 22 km/hDétail »
48.6 km/hau km 39.3
476 m/h0h31m35s
-1822 m/h0h07m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.6 km/h 2 03'06" 19.4 km/h 3 02'36" 23 km/h 4 02'19" 26 km/h 5 02'19" 25.8 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'17" 26.3 km/h 8 02'18" 26.1 km/h 9 02'24" 25.1 km/h 10 01'44" 34.7 km/h 11 02'10" 27.6 km/h 12 02'25" 24.8 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'18" 26 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 02'27" 24.5 km/h 17 02'04" 28.9 km/h 18 02'21" 25.4 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 20 04'19" 13.9 km/h 21 02'53" 20.9 km/h 22 02'25" 24.9 km/h 23 02'45" 21.9 km/h 24 03'02" 19.8 km/h 25 02'53" 20.9 km/h 26 03'42" 16.2 km/h 27 03'05" 19.5 km/h 28 03'25" 17.6 km/h 29 04'15" 14.1 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'52" 20.9 km/h 32 02'12" 27.2 km/h 33 05'53" 10.2 km/h 34 02'45" 21.8 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 02'37" 23 km/h 37 01'35" 38.1 km/h 38 05'12" 11.5 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 01'39" 36.2 km/h 41 05'20" 11.3 km/h 42 02'05" 28.8 km/h 43 01'57" 30.7 km/h 44 01'33" 38.9 km/h 45 01'38" 36.8 km/h 46 01'55" 31.2 km/h 47 02'53" 20.8 km/h 48 01'30" 39.8 km/h 49 02'10" 27.7 km/h 50 01'46" 33.9 km/h 51 01'41" 35.8 km/h 52 02'22" 25.3 km/h 53 01'45" 34.2 km/h 54 04'25" 13.6 km/h 55 04'52" 12.3 km/h 56 03'32" 16.9 km/h 57 05'17" 11.3 km/h 58 05'01" 11.9 km/h 59 04'08" 14.5 km/h 60 02'42" 22.3 km/h 61 01'59" 30.4 km/h 62 02'00" 29.9 km/h 63 01'26" 42 km/h 64 01'38" 36.7 km/h 65 01'51" 32.3 km/h 66 01'55" 31.4 km/h 67 02'07" 28.4 km/h 68 02'10" 27.7 km/h 69 02'32" 23.7 km/h 70 02'06" 28.5 km/h 71 04'37" 13 km/h 72 03'33" 16.9 km/h 73 02'32" 23.7 km/h 74 01'58" 30.5 km/h 75 01'39" 36.3 km/h 76 02'56" 20.4 km/h 77 03'40" 16.4 km/h 78 02'22" 25.3 km/h 79 04'20" 13.8 km/h 80 04'06" 14.6 km/h 81 01'48" 33.4 km/h 82 01'46" 34 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 136 Watts3h46m30s
1765 Cal467 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:20 50 - 99 w 00:30:07 100 - 149 w 01:25:01 150 - 199 w 01:32:57 200 - 249 w 00:05:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 225 watts 2m 215 watts 5m 201 watts 10m 186 watts 20m 165 watts 40m 160 watts 1h 153 watts
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