Bouconne : Vert luisant, année 2012
Actions 3D 29.3 km
+316 m/-309 m
03:14
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Longueur et nombre de points 29.3 km
2241 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
309 m
280 m
161 m
239 m
Date et durée 03 novembre 2012 20:09
03 novembre 2012 23:49
03:39:20
03:14:51
00:24:29
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
32.9 km/hau km 27.3
332 m/h0h39m27s
-858 m/h0h15m07s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.6 km/h 2 11'15" 5.3 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 4 04'28" 13.4 km/h 5 07'16" 8.3 km/h 6 05'01" 11.9 km/h 7 09'01" 6.7 km/h 8 12'24" 4.8 km/h 03'17" 9 08'42" 6.9 km/h 10 03'34" 16.9 km/h 11 11'42" 5.1 km/h 12 05'03" 11.9 km/h 02'37" 13 07'56" 7.6 km/h 06'21" 14 04'38" 12.9 km/h 15 06'06" 9.8 km/h 16 10'20" 5.8 km/h 17 06'06" 9.8 km/h 18 05'24" 11.1 km/h 19 06'40" 9 km/h 20 06'19" 9.5 km/h 21 04'01" 15 km/h 22 05'09" 11.6 km/h 23 05'43" 10.5 km/h 08'15" 24 10'13" 5.9 km/h 25 06'46" 8.9 km/h 26 07'30" 8 km/h 03'59" 27 06'27" 9.3 km/h 28 03'08" 19.2 km/h 29 03'01" 19.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 43 Watts3h14m51s
487 Cal150 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:45 50 - 99 w 00:37:49 100 - 149 w 00:24:32 150 - 199 w 00:07:39 200 - 249 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 207 watts 1m 197 watts 2m 187 watts 5m 153 watts 10m 124 watts 20m 119 watts 40m 100 watts 1h 82 watts
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